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鸿运国际娱乐手机客户端下载|自恋型人格:“不要总是拿我和别人比较”

鸿运国际娱乐手机客户端下载|自恋型人格:“不要总是拿我和别人比较”
发表于 2020-01-09 14:02:20 | 热度:977

鸿运国际娱乐手机客户端下载|自恋型人格:“不要总是拿我和别人比较”

鸿运国际娱乐手机客户端下载,作者:九霄云客

“如果你给我的,和给别人的都一样,那么我就不要了”

自恋型人格总是会令许多心理学家感到头疼,即便是最有耐心的心理学者,也要花费许多周折来进行干预,而结果仍然不够明显。这一类人通常具有以下特点:

1、自命不凡,感觉自己生下来就有某种使命。

2、完美无瑕,爱情、事业、才华、美貌都是无可挑剔的。

3、与众不同,走在人群中,总是很容易被发现。

4、特殊地位,认为自己应该区别于身边的其他所有人。

5、缺乏共情,我不需要知道你的感受,你只需要知道我的感受就好了。

小柒的一段恋爱经历,让我对自恋型人格有了更为深刻的认识。他和一位名叫小倩的女孩交往了一段时间,发生事情并不这么简单。起初,在一个偶然间,小柒遇到小倩,并对她的外表所打动,一见钟情。交往了一段时间后,两人的关系越来越亲密。性格开朗、大方,又懂得照顾人的小柒很快征服了小倩,他们确立关系,并开始了共同生活。

可是慢慢的小柒发现,小倩生活很邋遢,几乎从不收拾房间,衣服一天一件,却从来不洗,而是买新的。零食垃圾遍地都是,可是每次出门却总是“精心打扮”。小柒老家在农村,过年想带小倩回老家,央求了好久才同意。可是回到老家却总是嫌弃这,嫌弃那。小柒感到很无语,却又不忍心失去她。小柒认为小倩不是理想中“贤淑”的女生,也会提醒她,让她改正。可是小倩很生气的说“不要总是拿我和别人比较。”

在这个案例中,我首先要批评的不是小倩,而是小柒。小柒因为小倩华丽的外表而一见钟情,这是小倩“精心打扮”的结果。如果小柒希望小倩永远这样的靓丽,那么他就应该承担起后果。小倩把所有心思都用在了怎么打扮、怎么吃上面,所以小柒就必须承担起收拾烂摊子的责任。听起来这像是一段气话,可是当你冷静思考的时候,你不觉得这是你的“初心”吗?

由于问题的根源在小倩身上,而来询者只是“受到不良影响”的人,所以我并没有很好的建议,让小柒去改变小倩的行为方式。这是基本的原则,因为一个不想改变自己的人,尤其是自恋型人格,别人无论用什么样的方式,都无法改变她。对于不甘心的小柒,我仍然按部就班的提出了一些方法:

1、赞美对方,委婉的批评对方、

案例中,小倩过分的打扮自己,这是自恋者最基本的核心价值。如果你希望对方不要过分的打扮自己,那么你可以试着多去赞美对方,不要赞美打扮后的对方,而是赞美打扮前的对方。由于小倩把所有精力和心思都放在了打扮上,那么自然就没有整理房间的时间。这个时候,你不用因为凌乱不堪的房间而生气,可以试着提醒对方。

2、让对方明白自己幼稚的思维和行为模式

自恋者的行为通常退化到了婴儿期,最典型的特征就是无法延迟满足。这个时候你需要明白的告诉对方,此时对方一定是极力反驳,那么你可以做一个简单的实验。例如,对方想要买某样东西,你告诉对方,能不能过一个月再买,或者过半年再买,如果对方说不能做到,那么很显然只有婴儿才会无法延迟满足。

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