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金手指娱乐平台登陆|它不仅是饮品,还能当做代餐,也是一种健康的饮食理念

金手指娱乐平台登陆|它不仅是饮品,还能当做代餐,也是一种健康的饮食理念
发表于 2020-01-09 12:16:21 | 热度:1967

金手指娱乐平台登陆|它不仅是饮品,还能当做代餐,也是一种健康的饮食理念

金手指娱乐平台登陆,大家好,我是北京的鑫雨霏霏,大家都爱叫我霏霏姐,爱美食爱分享,请大家多多关注呦。

思慕雪是近几年突然在国内崛起的一种网红饮品,也可以说它是一种半固体的饮品,之所以会受到追捧是因为它是一种健康的饮食。随着人们对生活质量的重视,对营养和健康的追求,这种富含维生素的甜品,受到了人们广泛的追捧。现在也有越来越多的女孩子拿她来当做代餐了。现在在外面不少的饮品店都有售卖,但是价格还是比较高,基本上都在三四十元一杯。其实我们自己在家也可以做,完全没必要去店里花高昂的价格去购买。思慕雪主要是选用新鲜的水果,可以加冰块和乳制品,把它们搅拌成一种半固体的饮料。目前在国外呢,这种思慕雪非常盛行,好多水果店,果汁店里面都有售卖。

思慕雪并不简简单单是一种饮品,它还代表了一种健康的生活方式。在欧美非常受大家的欢迎,而且它的制作也没有特殊要求,只要是加入你喜欢的水果,就可以做出。这种健康的饮品。我相信很多女同志都很愿意做来吃,谁不想拥有健康的生活方式呢?

【草莓思慕雪】

【材料】

草莓 7颗 蛋白粉 一小杯 牛奶 240ml

【做法】

1草莓清洗干净,甩干水份,先漂亮的切成播薄片,粘到玻璃壁上。剩下的切大块备用。

2草莓、牛奶、蛋白粉放入搅拌机里。

3开启电源,搅拌均匀。大概30秒即可。

4然后倒入到玻璃杯里引用。

【小贴士】

1水果可以换成自己喜欢 水果,加入蛋白粉能保证营养。

2不追求摆凹造型,可以一次全部搅拌均匀。

每天都来一杯这这么健康的思慕雪,身心都会感到非常愉。你也赶紧动手制作吧!我相信它不会让你感到失望的。

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